游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。
为个人或团体提供游泳池的租赁服务，包括定期和临时租赁；
针对不同年龄和技能水平的游泳教学课程，包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳等；
提供游泳比赛的直播服务，包括网络和电视直播；
组织游泳旅行团，到各地美丽的水域进行游泳和度假；
游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。
游泳前可进行伸展、热身游泳等活动，避免受伤。
游泳是一种有氧运动，与水疗相比更关注体育锻炼和健康效果。
根据个人需要和水域条件，选择合适的泳衣、泳镜、泳帽、蛙鞋等游泳器材。
通过长距离游泳训练、有氧运动锻炼等方法，提升身体的耐力水平。